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混沌としてるブログ

一瞬の閃き 葛藤した時 思いつきで 行きます

障害という理不尽 乗り越える?逃げる?断ち切る?

ADHD 多動症

睡眠障害 またまたバイブス⤵る Word発見

病名



睡眠相後退症候群 - Wikipedia





睡眠サイクルがだんだん遅くへズレていく病気。


  1. 入眠と覚醒時刻が、望ましい時間帯より遅く、難治性である。
  2. 入眠時刻が毎日ほぼ同じである。
  3. 一度眠り始めると、全く又はほぼ問題なく睡眠を維持できる。
  4. 朝の望ましい時間帯に起床することが極端に困難である。
  5. 強制的に社会的慣習となっている睡眠・覚醒時刻に合わせて、睡眠相を早い時間帯に前進させることが比較的困難であるか全くできない。


http://inoao.hatenablog.com/entry/2015/03/18/180539


何個か当てはまるけどちょっと違う??